Prázdne

Spolu: 0,00 €

Spodné prádlo eu

Sťahovacie, športové a zdravotné spodné prádlo

Ako sa zbaviť celulitídy?

Opätovné spustenie október 2019 - oznam klientom

Ospravedlňujeme sa za nefunkčnosť objednávkového systému. Meníme distribútora a naskladňujeme nový tovar.
Opätovné spustenie bude v mesiaci október 2019.

Ďakujeme za pochopenie.

Celulitida-na-nohach

Celulitída je označovaná za civilizačnú chorobu. Čo si s ňou počať? V lete ukazujeme svoje telo častejšie, no práve zima je ten čas, kedy by sme mali na našej pomarančovej koži zapracovať, aby na jar a v lete bola už krásna. Ženy ju neznášajú, no ťažko sa s ňou bojuje. Nižšie sa dočítate, prečo vzniká a ako by ste sa jej mohli zbaviť.

Čím je spôsobená?

  • často postihuje ženy vo veku 30-40 rokov
  • genetika (ale pozor - nie priamo - celulitídu zhoršuje typ postavy, ktorú zdedíte - napr. hrušková)
  • vysoká hladina estrogénu spôsobuje ukladanie tukov a ochabovanie tkanív
  • životný štýl a stravovanie (málo minerálov a vitamínov)
  • nedostatok pohybu

Celulitída má rôzne stupne a v boji s ňou sa musíte vyzbrojiť aj trpezlivosťou. Ak máte ju máte vo vyššom štádiu, tak sa jej mávnutím prútika nezbavíte. Ale po pár týždňoch alebo mesiacoch určite uvidíte i pocítite rozdiel.

Ako sa jej zbaviť? Ideálne je kombinovať vnútornú i vonkajšiu liečbu (výživu).

  1. prestať fajčiť
  2. vylúčiť zo stravy kofeín (aspoň ho obmedziť), pretože tieto činnosti zužujú cievy, čo spôsobuje horšie prekrvenie
  3. namiesto kávy piť zelený čaj alebo maté
  4. kofeín, ktorý prestanete piť, treba použiť na zábal - usadeninou kávy potrieť miesta, kde sú hrboľčeky, kožu obaliť igelitovým vreckom a rozvaľkať ju válčekom (2-3 týždne každý deň)
  5. alebo ísť na to jednoduchšie s kofeínovými náplasťami proti celulitíde
  6. piť veľa vody
  7. zvýšiť pohyb (ideálne v anticelulítidnom prádle, ktoré vyhladzuje-masíruje pokožku už za 2 týždne)

Vlastnosti-masazneho-pradla

Aké potraviny vám v boji proti celulitíde pomôžu? (zdroj:peknetelo.eu)

  • Veľa vody (aspoň 2 l)
  • Dodávať telu antioxidanty (paradajky, špenát, paprika) a detoxikujúce ovocie a zeleninu
  • Citrusy (grep – spaľuje cukry) a napr. ananás (spaľuje tuky)
  • Morčacie mäso – najchudšie
  • Sója a ryby

A nezabudnite si prekrvovať svoj lymfatický systém a svoje svalstvo - hlavne masážou a poyhbom! Veľa šťastia a chuti z porazeniu pomarančovej kože! :)

 

 

    Priemerné hodnotenie: 5 (1 hodnotenie)